♡ Preparando Marmitas Low Carb - Receitas ♡

Olá Pessoal, hoje vim compartilhar com vocês minhas Receitas para montar as Marmitinhas Low Carb.

Então Vamos lá:

 ♡ FRANGO ENSOPADO

Ingredientes:

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Parar o Jejum de 16 Horas me fez Engordar muito????

Oi Gente, fiz um vídeo onde contei minha experiência em ficar 3 meses sem Jejum de 16 horas, dança e massagem modeladora. Nesse Período eu voltei me alimentar com açucares e gorduras do mal rsrsrs hambúrgueres, batata frita e refrigerante.

Mostrei como está minha barriga hoje.

Pretendo gravar a minha semana fazendo o Jejum, com o acompanhamento de medidas e peso em minha planilha. O que acham?

Confira o vídeo:

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Veja o que fiz para perder 10,5kg em 3 semanas. Sem Dietas Malucas

Oi Lindezas, tudo bom?

Apareci novamente, mas agora com 10,5kg a menos rsrs

Eu DECIDI que queria emagrecer quando percebi que eu estava com

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