Para quem já me acompanha nas outras redes e Canal, sabe que iniciei o processo de emagrecimento com acompanhamento da Nutricionista Barbará (cliquei aqui para conhecer + o trabalho dela)
Aqui quero deixar, além dos vídeos, informações a acrescentar do meu dia a dia, ou seja, este post será sempre atualizado conforme as coisas vão acontecendo.
Os vídeos são postados em meu canal do Youtube todas as Segundas- Feiras as 19hs.
VLOG 1:
VLOG 3:
VLOG 4:
Vou a academia todos os dias pela manhã, e fiz alguns dias de musculação.
Então decidi reservar as aulas de smart fight e Body Combat, e gente eu voltei pra casa estes 2 últimos dias suadérrima e com um sentimento de satisfação, sabe? Tipo: Achei o que eu gosto de fazer.
Amanhã dia 05/01/2022 reservei a aula de FitDance, estou ansiosa já.
Por enquanto é isso.
beijinhos e até o próximo post.