Queda Capilar vs. Quebra Capilar: Entendendo as Diferenças e Como Lidar com Cada Problema

Cuidar dos cabelos é uma parte importante da nossa rotina de beleza e saúde. No entanto, muitas vezes nos deparamos com problemas como queda capilar e quebra capilar, que podem causar preocupação e afetar a aparência dos fios. 

Embora esses termos sejam frequentemente usados ​​indistintamente, é crucial compreender a diferença entre queda e quebra capilar para aplicar os tratamentos adequados e alcançar cabelos saudáveis e bonitos. Neste post, vamos explorar essas diferenças e fornecer dicas para lidar com cada problema.

Queda Capilar: A queda capilar, também conhecida como alopecia, refere-se à perda excessiva de cabelo que ocorre além do padrão normal de renovação capilar. É normal perder cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia, pois novos fios estão constantemente crescendo em substituição aos antigos. 

No entanto, quando a queda de cabelo é mais intensa e persistente, pode indicar um problema subjacente.

Causas da queda capilar:

• Genética: A queda de cabelo pode ser herdada dos pais, sendo mais comum em homens (calvície de padrão masculino) e mulheres (alopecia androgenética).

• Desequilíbrios hormonais: Alterações hormonais, como a queda pós-parto ou distúrbios da tireoide, podem desencadear a queda capilar.

• Estresse: Situações estressantes podem levar à queda temporária dos fios.

• Doenças e condições médicas: Algumas condições, como alopecia areata, doenças autoimunes ou tratamentos de quimioterapia, podem causar queda capilar.

Quebra Capilar: A quebra capilar, por outro lado, ocorre quando os fios se partem ou se fragmentam em diferentes pontos do comprimento, resultando em uma aparência frágil e danificada. 

Ao contrário da queda capilar, a quebra capilar não está relacionada à perda de fios do couro cabeludo, mas sim à fragilidade dos fios existentes.

Causas da quebra capilar:

• Danos físicos: O uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, assim como pentear o cabelo com muita força, pode causar a quebra dos fios.

• Tratamentos químicos agressivos: O uso frequente de produtos químicos como alisamentos, descolorações e permanentes pode enfraquecer a estrutura do cabelo, levando à quebra.

• Falta de cuidados adequados: A falta de hidratação, nutrição e proteção dos fios pode deixá-los mais suscetíveis à quebra.

Como lidar com a queda capilar e quebra capilar:

 Queda capilar: Se você está enfrentando uma queda capilar significativa, é recomendável consultar um dermatologista ou tricologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. 

Eles podem prescrever medicamentos, terapias a laser ou outros tratamentos específicos, dependendo da causa subjacente da queda.

 Quebra capilar: Para combater a quebra capilar, é essencial adotar uma rotina de cuidados capilares adequada. Isso inclui evitar o uso excessivo de ferramentas de calor, optar por produtos capilares de qualidade, como shampoos e condicionadores hidratantes, e minimizar a exposição a tratamentos químicos agressivos. Além disso, é recomendável usar pentes de dentes largos ou escovas de cerdas macias para evitar danos durante o desembaraço dos fios.

A queda capilar e a quebra capilar são problemas capilares distintos, cada um com suas próprias causas e soluções.

É importante entender a diferença entre eles para que você possa abordar corretamente os problemas capilares que está enfrentando. 

Se a queda ou a quebra capilar persistirem ou piorarem, é sempre aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde capilar para uma avaliação adequada e um plano de tratamento personalizado. 

Com cuidados apropriados, é possível recuperar a saúde e a beleza dos seus cabelos.

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